方羽在月心湖上，一拳轟殺古如龍的消息，傳遍了整個(gè)華夏。

聽到這個(gè)消息后，夏和光才對(duì)方羽的實(shí)力有了一個(gè)比較清晰的概念。

簡(jiǎn)單來說就是，比武尊強(qiáng)。

只要有方羽在，他就有信心在這屆大比中，拿到前三甲的成績(jī)。

“方羽，你以為說句不好意思就行了？你知道你浪費(fèi)了我們多少的時(shí)間嗎？”

“還有一周就要大比了，你現(xiàn)在才回來，怎么還來得及訓(xùn)練那些隊(duì)員??？”

從見到方羽的一刻起，夏微雨的臉色就變得很難看。

這個(gè)混蛋，怎么會(huì)突然回來？

“微雨，你給我閉嘴！”夏和光臉色陰沉，呵斥道。

夏微雨臉色一變，不敢再說話，但眼神里卻充滿不忿。

方羽沒有理會(huì)夏微雨，而是問夏和光道：“現(xiàn)在還有必要訓(xùn)練他們么？”

“不知道方大師有沒有高效的訓(xùn)練方式……你不在的這段時(shí)間，我們一直讓隊(duì)員按照往常的訓(xùn)練計(jì)劃，進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，但效果很一般。”夏和光沉聲道。

“高效的訓(xùn)練方式？”方羽微微皺眉，思考起來。

片刻后，他想起他以前煉體時(shí)，師父教他的一套怪異的拳法。

方羽臉上露出笑容，說道：“我倒是有一套不錯(cuò)的體術(shù)，就是不知道這群隊(duì)員愿不愿意練了?！?

夏和光臉色嚴(yán)肅，說道：“這次大比關(guān)系的可是整個(gè)江南軍區(qū)的名譽(yù)，所有人都應(yīng)該全力以赴！斷沒有濫竽充數(shù)的可能！”

“那好，給我取一張白紙和畫筆來?！狈接鹫f道。

白紙，畫筆？

方羽要干什么？不是要訓(xùn)練隊(duì)員體術(shù)么？

難道，他要把心法口訣寫下來？

夏和光一愣，沒有多說什么，轉(zhuǎn)頭對(duì)旁邊的夏微雨說道：“微雨，按方大師的要求取紙筆來?！?

“爺爺，他分明就在亂來……”夏微雨忍不住開口道。

夏和光怒瞪夏微雨，把夏微雨嚇得心頭一震，把接下來的話吞了回去。

片刻后，夏微雨拿著一張白紙和一只黑色畫筆回來，沒好氣地交到方羽手中。

方羽接過紙筆，在上面開始畫了起來。

夏和光站起身來，走上前，想看看方羽在畫什么。

很快，一個(gè)人的輪廓出現(xiàn)在紙上。

這個(gè)人的四肢，以非常詭異的姿勢(shì)站著，四肢非常扭曲而不協(xié)調(diào)。

“這是什么體術(shù)……”夏和光看過不少體術(shù)的圖本，但從未見過這樣的。

方羽開始畫第二個(gè)人。

很快，整張白紙上畫了九個(gè)人，每個(gè)人都做著形態(tài)不同的動(dòng)作。

但這些動(dòng)作都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是看起來相當(dāng)扭曲，不協(xié)調(diào)。

夏和光甚至懷疑，這是人類能夠做出來的肢體動(dòng)作嗎？

手臂要如何從后方繞到前面的肚臍？左腳要如何反角度地抬到胸前？

夏和光越看越心驚。

要是有人能做出這張紙上的所有動(dòng)作，他會(huì)覺得這個(gè)人是個(gè)異形，或則是什么柔術(shù)表演者。

“方大師，你要教隊(duì)員的，就是這套體術(shù)？”夏和光遲疑地問道。

“嗯?！狈接瘘c(diǎn)了點(diǎn)頭，說道，“其實(shí)這套體術(shù)一共有三十多組動(dòng)作，但我只記得清這九組動(dòng)作了?！?

三十多組動(dòng)作？

這九組動(dòng)作看起來就已不是正常人能夠完成的！居然還有二十多組？

發(fā)明這些動(dòng)作的人，是怎么想出來的？

夏和光眼里滿是震驚。

“這些隊(duì)員只要能做出其中一組動(dòng)作，每天訓(xùn)練一兩個(gè)小時(shí)，就足以讓他們的肉身提升一個(gè)檔次了?！狈接鹫f道。

……

十分鐘后，夏和光帶方羽來到訓(xùn)練場(chǎng)。

十名隊(duì)員，包括黃小龍?jiān)趦?nèi)，正在訓(xùn)練場(chǎng)里訓(xùn)練。

見到方羽出現(xiàn)，十名隊(duì)員皆是一愣。

尤其是黃小龍，臉色瞬間陰沉下來。_k