陳阿佑欣喜若狂，猛地翻身就爬了起來。

十分鐘后。

陳天放帶著陳阿佑，走到了別墅外。

燭龍早已經(jīng)在等候。

見到陳阿佑，燭龍明顯愣了一下。

陳天放則說道：“燭龍，從今天起阿佑會跟著我們一起訓(xùn)練，麻煩你給他也設(shè)計一套訓(xùn)練流程?！?

燭龍回過神后。

卻并未多，而是直接應(yīng)下。

然后很快就幫陳阿佑整理出了一套訓(xùn)練流程。

陳阿佑畢竟很少訓(xùn)練，甚至孩童心性的他，連日常鍛煉都很少。

燭龍給他設(shè)計的整套訓(xùn)練流程，也是契合他的身體狀態(tài)，并未太過劇烈。

等陳阿佑慢慢熟悉訓(xùn)練流程后。

陳天放和燭龍這才開啟了每天的“魔鬼訓(xùn)練”。

相較于陳阿佑的訓(xùn)練流程，陳天放的訓(xùn)練強(qiáng)度，早就是“魔鬼訓(xùn)練”了。

甚至，經(jīng)歷了這次陳天邪的事情后。

從陳家歸來的第一場訓(xùn)練，燭龍還擅作主張的調(diào)整了訓(xùn)練計劃，增加了好多組訓(xùn)練動作。

陳天放也并未多。

他的實力，在斬殺陳天邪的時候已經(jīng)暴露。

燭龍自然心中有數(shù)。

對于的增加訓(xùn)練強(qiáng)度，也是方便他更快速的提升。

完成訓(xùn)練后。

已經(jīng)是早上九點鐘。

陳天放也是渾身大汗，氣喘吁吁。

當(dāng)他和燭龍回到后花園的時候，卻是發(fā)現(xiàn)，陳阿佑還在進(jìn)行著訓(xùn)練。