像是這樣的眼神她已經見過不知道多少，她早已經習慣了。

“那就開始吧?！弊T云霜面頰上立刻正色起來。

“先上跑步機上跑十公里熱身吧?！?

張文軒脫了外套，然后直接走上了跑步機。

譚云霜面無表情的走過來，將跑步機的速度稍微加快了一些，張文軒頓時感覺腳下的速度加快了不少。

已經到了普通人接近中等跑的速度，以這樣的速度跑步十公里，譚云霜果然還是一如既往的魔鬼。

剛開始的時候張文軒還游刃有余，但一公里下來后他開始喘息，為了避免自己在譚云霜的面前丟臉，張文軒不得不動用純陽真氣。

真氣從丹田內涌現而出，很快就涌遍全身上下，在純陽真氣的加持增幅下，張文軒頓時感覺身體舒服了許多。

不過這樣的舒服持續(xù)不了太久，等到五公里后，哪怕是以純陽真氣所帶來的增幅效果，也開始讓他身體疲憊。

六公里，七公里，八公里……

從五公里后，每跑步十公里對于張文軒而都是折磨。

等到十公里徹底結束，張文軒直接躺在了地上，同時大口大口的喘著粗氣。

他大汗淋漓，累的連話都不想說。

“不錯，這半個月看來你沒有懈怠，狀態(tài)保持的相當不錯?！弊T云霜走過來，眼神里面有著一抹贊許之色。

張文軒心中只能尷尬笑著，他這半個月以來根本沒怎么訓練過，現在之所以還能保持狀態(tài)，全靠純陽真氣開掛。

接下來的幾個小時，張文軒體會到了什么叫做真正的地獄。

或許是因為之前缺少了半個月的訓練時間，今天譚云霜格外的魔鬼，對于張文軒的訓練要求非常嚴格。

數個小時下來她幾乎沒有讓張文軒怎么停歇過，哪怕是訓練中途休息的時候也在不停的給他講解各種武道格斗上的知識。

兩人在訓練過程當中難免會有一些肢體接觸，有這么一個性感大美人給自己一對一貼身訓練那自然是爽的。

但譚云霜的要求實在是嚴格，以至于讓他痛苦與快樂并著，整個訓練過程欲罷不能。

等到訓練結束已經是臨近傍晚，譚云霜很快拿來了已經準備好的藥酒。

“按照你的要求，我們用了上好的藥材配置出來的藥酒，效果比之前更好?！弊T云霜說道。

她手腳麻利，很快將藥酒涂抹在自己的雙手。

一個冰山大美人馬上就要給自己親手按摩，本該是一件讓人期待與興奮地時，但張文軒卻露出驚懼之色。

下一刻，譚云霜的雙手毫無憐惜的直接按在張文軒身上。

“?。　?

張文軒的慘叫聲在休息室內響起，他疼的五官都有些扭曲，整個人渾身肌肉繃緊。

譚云霜聽著這慘叫，沒有任何停下來的意思，反而是更加用力了幾分，這下子張文軒的慘叫聲更大了。

一個小時后，張文軒洗完澡從浴室里面出來，此時他感覺身體還有些發(fā)軟，甚至面色都帶著幾分蒼白。

譚興滿臉微笑著的走過來：“怎么樣，我妹妹的按摩技術不錯吧?！?

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