外擴法：此時觀想萬道金光不斷擴大，通過全身毛孔向四周擴展，充滿整個房間或身體周圍兩三米的范圍，呈圓球形包裹自身，抵御外邪干擾。

在觀想的同時，默念金光神咒如下。

天地玄宗，萬炁本根，廣修億劫，證吾神通，三界內(nèi)外，唯道獨尊，體有金光，覆映吾身……

此咒有點長，念的時候有些字要改，比如最后一句“覆護真人”，普通人不能自稱真人，要改成“覆護吾身”。

不同版本也有區(qū)別，比如廣修億劫，有的念做廣修萬劫，或者廣修浩劫，這都沒關(guān)系，每日堅持誦持百遍，自有神奇妙用。

念金光咒的同時，還可以用劍指畫金光箓來配合。

金光箓就是金光諱，本質(zhì)是一種符令，能夠溝通神靈，引動天地正氣的能量，施法者可以將金光咒的威力蘊含其中，以符令的方式應(yīng)用在各種現(xiàn)實場景中。

為了方便大家，我發(fā)個圖，金光咒和金光箓結(jié)合在一起的。

金光咒人人可修，如果沒時間修煉，日常念誦也可以，只要正信正念，自有金光護體。

初修金光法者，每天時間不要太長，5-10分鐘即可，只要堅持十多天以上，一般來說，就可以體生暖流，能夠緩解疲勞，改善氣血循環(huán)，調(diào)和五臟六腑，還可以提升修行人的感知力。

每日用功完畢，你會感覺到周身氣力充足，心火下降，腎水上升，五臟清涼，六腑調(diào)泰，渾身舒暢，這就是水火既濟的真功，也正是采天地之正氣，煉日月之精華的作用。

修煉金光神咒，要天天用功，切莫間斷，久而久之，自然身體健康，宿病消除，邪靈外魔，莫敢近身。

以上就是金光咒的修法，作用是凈化身心、排除雜念，防范外魔侵襲，更好地進入修煉狀態(tài)，一些身弱的朋友，如果容易招東西，平時堅持念誦，或者不舒服的時候念誦，護體效果很好。

但大家要注意，各門派法門有出入，細節(jié)也不同，修煉的時候要注意靜心，最好在師傅指導(dǎo)下進行，日常念誦則隨心即可。

當(dāng)時我按照師父傳授的方法，連續(xù)練了十多天，便覺身心舒泰，頭清眼亮，每天身上都暖洋洋的。

同時，不知是救苦經(jīng)起了作用，還是修習(xí)了金光咒的緣故，那個刺猬不知所蹤，再也沒有干擾我。

師父說，這些東西其實不敢輕易進廟，因為有靈官爺守護壇庭，不許陰物入內(nèi)，只是這刺猬跟我有因果，因此趁機入廟。

自從我修習(xí)了金光法，再加上站樁的功夫，感覺身體狀況一天比一天好。

但奇怪的是，我卻從來看不到師父修什么法，除了每天的日常修行功課，他也就是打打拳、看看書，天黑了就睡覺，作息倒是很規(guī)律。

還有，我發(fā)現(xiàn)自從那個刺猬找來后，他就多了一個習(xí)慣，經(jīng)常會去后院的那口井旁邊待一會，在那里轉(zhuǎn)兩圈，也不知道是在做什么。

我有一次好奇問他，他也沒告訴我，只說以后讓我離那口井遠一些，免得對我不利。

看著井口上那塊磨盤大的石頭，我心里有時候也暗暗地想：莫非這口井里，還有著什么秘密不成？

否則的話，上次我被刺猬附體，要掀開那塊石頭，師父為什么看起來很焦急呢？

很快到了中元節(jié)的前一天，晚上做完功課，我又修習(xí)了幾遍金光咒，自我感覺良好，而且背誦的也越來越熟練。

師父也說我的進境很快，他說目前我雖然還沒什么功力，但八字純陰是最好的先天基礎(chǔ)，再過些日子應(yīng)該就可以練習(xí)內(nèi)觀了。

這天師父心情不錯，他老人家讓我掐個靈官訣，我費了點力氣掐出來了，他一邊給我指正，一邊告訴我，靈官訣又稱“玉樞火指”，通常用于驅(qū)邪、治病、收瘟、攝毒等。

靈官訣也有修煉的方法，簡單來說，可以意想雷電之力灌注其中，再與我自己的身體融合，使用時，觀想指尖或指間有雷火涌出。

師父說，王靈官是雷部尊神，為雷部三十六帥之一，又稱為太乙雷聲應(yīng)化天尊，道門弟子只要誠心修行，自有雷霆之力護持。

我平時就比較喜歡王靈官，一口氣練習(xí)了兩個多小時，感覺進境神速，就是手指頭掰的有點疼。

師父每天睡覺都很早，修習(xí)了金光咒和靈官訣之后，我們爺倆閑聊了一會，師父就先睡覺了，我睡不著，就在床鋪上盤膝打坐。

師父說過，打坐就是內(nèi)觀的入門，要做到身體松靜自然，精神安定內(nèi)守。

我打坐了一會，聽著旁邊師父的鼾聲，還有窗外蟲兒的低鳴，心里越來越安靜的，感覺似乎進入了一個奇妙的狀態(tài)。

但就在這時，我忽然感覺耳邊傳來了一個奇怪的聲音，就好像有什么東西在外面輕輕的撓門。

“嘎吱……嘎吱……”

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