多了,沒(méi)有夸獎(jiǎng)。
少了,再來(lái)一組。
三下五除二,保持每秒兩下的周海,仍然最快做完熱身運(yùn)動(dòng),站立保持標(biāo)準(zhǔn)軍姿。
“我終于第二了?!?
隊(duì)伍右端前方,咬緊牙齒的張哲,心中默數(shù)一百之后,猛地站了起來(lái),看了看另一邊沉默不語(yǔ)的周海,內(nèi)心涌出一絲激動(dòng)之意。
第二。
作為一直想要追趕周海的新生,張哲從未斷絕過(guò)目標(biāo)。
至于為什么想要追趕周海,具體理由和原因,張哲早已忘記。
張哲只知道一點(diǎn)――待人和善的周海,是他內(nèi)心最深處的噩夢(mèng),一個(gè)揮之不去的噩夢(mèng)!
現(xiàn)在,只需要再努力鍛煉,過(guò)不了多久他就能超越周海,獲取每天熱身運(yùn)動(dòng)的第一名。
想一想,都有些令人激動(dòng)。
待張哲第二名做完一百個(gè)俯臥撐后,周?chē)幻律嗬^做完,起身保持作出軍姿,等待同伴。
二分多鐘后,
熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束。
緊接著,穿著藍(lán)白訓(xùn)練服的所有人,迅速靠攏集合。
“今天下午體能訓(xùn)練,內(nèi)容為三公里長(zhǎng)跑,考核要求時(shí)間為13分,跑步―走!”譚剛簡(jiǎn)要概括講解一番,隨后雙手握拳,提到腰際,作出標(biāo)準(zhǔn)的跑步姿態(tài),下達(dá)命令。
全體學(xué)員做出同樣標(biāo)準(zhǔn)的跑步動(dòng)作,整齊劃一,緊緊跟隨譚剛的腳步,跑步離開(kāi)宿舍樓,直奔訓(xùn)練場(chǎng)。
寬敞整潔的校園路道之中,出現(xiàn)兩名正在緩緩漫步的高年級(jí)學(xué)姐,身穿藍(lán)色制服,抱著書(shū)本,行走于路道邊緣。
“這是今年飛指專(zhuān)業(yè)的新學(xué)員吧?有幾個(gè)帥帥的學(xué)弟,挺不錯(cuò)的。”
看著充滿陽(yáng)剛氣勢(shì)的新生隊(duì)伍整齊跑來(lái),一名身材微微消瘦的學(xué)姐停下腳步,x細(xì)細(xì)觀察隊(duì)伍一番,輕聲笑道。
“咯咯,有點(diǎn)模樣,走了,別看了,還要考航空理論呢,我們馬上就要上機(jī)了?!绷硗庖幻麑W(xué)姐笑了笑,舉起手里的航空電子學(xué)晃了晃,說(shuō)道。
身材消瘦的學(xué)姐翻了翻白眼:“看看學(xué)弟又沒(méi)什么。”
“走吧?!蹦弥鴷?shū)本,另外一名學(xué)姐拉著閨蜜離去。
天氣陰涼,輕風(fēng)徐徐。
很快,整支飛行學(xué)員隊(duì)伍,一路跑步抵達(dá)訓(xùn)練場(chǎng),準(zhǔn)備展開(kāi)新的訓(xùn)練。
“立定!”
譚剛帶領(lǐng)隊(duì)伍跑到訓(xùn)練場(chǎng)后,高聲喊道:“稍息,立正!”
正在緩慢奔跑的隊(duì)伍,趕緊作出反應(yīng),停止前進(jìn),整理隊(duì)形,稍息立正。
“三公里長(zhǎng)跑,這是體能基礎(chǔ)科目之一,接下來(lái)圍繞訓(xùn)練場(chǎng)跑道6圈,自由奔跑,合格時(shí)間為13分,不合格者,一百個(gè)俯臥撐?!?
譚剛看了一眼眾人,大聲宣讀訓(xùn)練內(nèi)容和要求,隨后下達(dá)指示:“跑步―走!”
體能訓(xùn)練,增強(qiáng)身體綜合素質(zhì)的唯一途徑,貫穿每位軍人軍旅生涯的重要組成部分,對(duì)新兵而屬于真正的折磨。
想要提升戰(zhàn)斗力和訓(xùn)練成績(jī),擁有一副強(qiáng)壯合格的體魄,只有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的體能訓(xùn)練。
ps:昨天忘了說(shuō),第八十五章為第一位護(hù)法的加更,今天還有堂主的加更。
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