第5章基礎(chǔ)拳法
林志勤的這一手霎時(shí)鎮(zhèn)住了全場(chǎng)。
原本幾個(gè)嘻嘻哈哈態(tài)度不端正的青年立刻收束嘴臉,變得老實(shí)起來(lái)。
路遠(yuǎn)看的也有些驚奇。
他前世看小說(shuō)里描述,練武的人實(shí)力境界有分什么明勁暗勁化勁,出手有時(shí)像放鞭炮,有時(shí)像打雷,還有一點(diǎn)兒聲音都沒(méi)有的。
沒(méi)想到現(xiàn)在真見(jiàn)識(shí)到了。
林志勤剛剛那一下所發(fā)出的空擊聲,確實(shí)脆響如鞭炮,頗為神奇。
“也不知道這個(gè)世界習(xí)武者的實(shí)力是怎么劃分的,林志勤的實(shí)力算不算強(qiáng)?”
路遠(yuǎn)在心里把林志勤和昨天白天在武館門(mén)口帶給他巨大壓迫感,也是程鵬十分崇拜的秦姓教練相比較。
覺(jué)得還是后者要厲害點(diǎn)。
林志勤的眼神雖然也很犀利,但沒(méi)有給他那種炸毛到要跳起來(lái)的驚悚感覺(jué)。
不過(guò)他的感覺(jué)也未必準(zhǔn)確,因?yàn)樗莻€(gè)十足的門(mén)外漢。
“拳法動(dòng)作練會(huì)了才能打拳樁,沒(méi)有練熟之前,一律先空擊練習(xí)?!?
林志勤說(shuō)完,便正式開(kāi)始上課。
正如他所說(shuō)的,先教授所有人的是力量訓(xùn)練的方式和技巧。
這部分比較簡(jiǎn)單,都是些學(xué)校體育課都會(huì)練習(xí)的項(xiàng)目。
類(lèi)似平板支撐、卷腹、仰臥舉腿、仰臥起坐、俯臥撐等等,對(duì)應(yīng)鍛煉人體各個(gè)部位的肌肉群。
林志勤讓每個(gè)人把每個(gè)項(xiàng)目都做了一遍,糾正了他們一些動(dòng)作上的錯(cuò)誤,然后道:“這些項(xiàng)目你們回去后也可以自行練習(xí)。
一開(kāi)始每個(gè)項(xiàng)目練習(xí)兩三組就行,等體質(zhì)上來(lái)了,再自己慢慢加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
需要用到器材的,武館訓(xùn)練大廳隨時(shí)歡迎你們使用。
接下來(lái)我教你們基本的格斗動(dòng)作?!?
聽(tīng)到林志勤的最后一句話,所有人的精神都是一振,路遠(yuǎn)也跟著興奮起來(lái)。
不少人報(bào)名武道課,等的就是這一刻。
“第一階段的課程,你們需要學(xué)習(xí)的有基本的拳法動(dòng)作,腿法動(dòng)作,步法動(dòng)作。
這三部分動(dòng)作我會(huì)一一教授給大家。
現(xiàn)在我們先開(kāi)始學(xué)拳法動(dòng)作?!?
林志勤也不廢話,直接上手。
“格斗拳法的基礎(chǔ)動(dòng)作包括擺拳、刺拳、振拳、平勾拳、.
其中擺拳又分為左擺拳,左擺拳擊頭,左擺拳擊腹
”
林志勤一邊解說(shuō)一邊演練。
他出每一拳的速度不算快,但連起來(lái)還是給路遠(yuǎn)一種眼花繚亂的感覺(jué)。
基礎(chǔ)拳法動(dòng)作看似不多,但細(xì)分下來(lái)還是不少的。
路遠(yuǎn)下意識(shí)想要掏出手機(jī)拍視頻錄下來(lái),生怕自己記不住。
可一摸褲子才想起來(lái)武道服沒(méi)有口袋,手機(jī)現(xiàn)在正丟在儲(chǔ)物柜里。
好在林志勤在演練完后就表示:“接下來(lái)我會(huì)一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作拆分出來(lái)教授大家,等所有動(dòng)作都練會(huì)了,你們?cè)僮约壕毩?xí)?!?
接下來(lái)便是動(dòng)作拆分教學(xué)。
路遠(yuǎn)10點(diǎn)的智力,記憶不差,甚至可以說(shuō)很好。
林志勤教的又很細(xì)致,他很輕松就能將每一個(gè)拳法動(dòng)作記下。
遇上的唯一難點(diǎn)就是,他的力量和體質(zhì)屬性確實(shí)是太低了。
很多動(dòng)作明明腦子里想的很清楚,一出手就立刻變形了。
擁有這樣毛病的顯然不止他一個(gè),很多人都是如此,只有一個(gè)人的動(dòng)作比較標(biāo)準(zhǔn),而且熟練。
“你以前練過(guò)?”
林志勤詢問(wèn)練得最好的那人,是一個(gè)氣質(zhì)有些憨厚的板寸青年。
后者也沒(méi)否認(rèn),大方承認(rèn)道:“之前在別的武館學(xué)過(guò)一段時(shí)間拳。