蘇洛注意到章曼妮脖頸上出了一層細汗。

如果不是她穿著黑色背心，估計衣服肯定濕了一大片。

看來剛剛的瑜伽課讓她體力流失很大。

章曼妮光著腳走到一個瑜伽墊上隨意的坐下，蘇洛也脫了鞋把書包拎進去。

“小蘇，隨便坐，不會再來人了～”

“嗯，好的?！?

蘇洛隨便拽了個瑜伽墊坐下。

他忽然感覺身下有些潮，于是伸手摸了下瑜伽墊。

瑜伽墊好像水洗過一樣又濕又滑。

章曼妮在一旁咯咯直笑。

“你還真會挑啊，那是我剛剛坐過的瑜伽墊～”

“哦，這樣啊…”

這話說的蘇洛不知道該怎么接。

章曼妮笑過之后，跟蘇洛解釋了一下瑜伽課的事情。

原來章曼妮有這么好的身材并不是因為擼鐵，而是因為練瑜伽。

她不但是派斯健身會所的老板，還是一名資深瑜伽老師。

剛才是她給健身房的女會員們上的瑜伽課。

“小蘇，我聽你剛才跟那群大猩猩聊的健身知識很專業(yè)，那是國外的crossfit訓練法對吧？”

“沒錯，曼妮姐竟然也知道crossfit?！碧K洛有些意外道。

crossfit是2000年國外健身達人創(chuàng)立的訓練體系，也就是蘇洛剛剛教給大肌霸們的訓練內容。

這套訓練體系對于這個時期國內的健身圈來說還是很超前的。

章曼妮竟然連這個都知道，看來她的見識和閱歷比較豐富，家鄉(xiāng)這種小城市能有這么懂健身的人存在，也算挺罕見的。

“那你對瑜伽了解多少呢？”章曼妮笑問。

“這個我了解的不多，我只知道這東西是從阿三那邊傳過來的，好像是根據(jù)大自然得到的靈感？”蘇洛試探性的問道。

“對的，傳說是古阿三第一個瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法～”

“這些方法能讓動物、植物受到創(chuàng)傷時不用經歷任何治療而自然痊愈～”

“于是這第一個瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是體位法～”

“這些姿勢歷經了五千多年的錘煉，就有了現(xiàn)在我們練習的這些～”章曼妮解釋道。

蘇洛恍然的點點頭：“懂了，這就跟形意拳是一個道理?！?

“沒錯，不過關于瑜伽的由來，也有一個很滑稽、很邪惡的說法哦～”章曼妮說道。

“啥說法？”

“傳說古阿三喜歡在奇怪的東西上創(chuàng)新，他們不滿足正常的方式，就發(fā)明了千奇百怪的姿勢～”

“再加上阿三把男人的叫做林伽，女人的叫瑜尼～”

“林伽和瑜尼的結合，就是瑜伽～”

“所以有很多人說瑜伽不過是那種姿勢罷了～”

章曼妮強調了“那種姿勢”四個字。

蘇洛笑了一下沒有說話。

他沒想到這姐姐聊天還挺放的開。

兩人繼續(xù)聊了一些健身方面的話題，章曼妮對蘇洛刮目相看。

因為她發(fā)現(xiàn)蘇洛懂的竟然非常多。

有些健身知識甚至比她這個健身房老板還專業(yè)。

閑聊完了之后，話題步入正軌。

蘇洛把書包打開、將章曼妮訂的貨拿了出來。

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